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Déjeuner le matin est peut-être la meilleure décision que vous pouvez prendre durant la journée. Des études démontrent que les personnes qui sautent ce repas ont un risque plus élevé de développer le diabète...
Apparue à la fin des années 1960 en Finlande1, la marche nordique (MN) est une forme d’activité physique qui, à la différence de la marche régulière, se pratique au moyen de bâtons de marche...
Le stress Le stress est vital pour notre survie. Il permet la libération d’hormones dans notre corps telles que l’adrénaline, la noradrénaline et le cortisol, qui nous permet de combattre ou de fuir face...
Le modèle japonais Si une entreprise pharmaceutique pouvait créer un remède permettant aux gens de vivre jusqu’à l’âge de 100 ans, elle serait probablement l’une des sociétés les plus riches au monde actuellement. Malheureusement,...
Certains scientifiques croient que nous sommes prédisposés à avoir des problèmes de dos, car la colonne vertébrale de l’homme est maintenue en position verticale, contrairement aux animaux qui marchent sur quatre pattes. À cause...
Aussi connue sous le nom de la dysmorphie musculaire ou de l’anorexie inverse, la bigorexie est une sous-catégorie des troubles de dysmorphie corporelle, au même titre que l’anorexie. Cette obsession ou dépendance peut être comparable aux troubles...
Merci Ivan pour la vidéo! Je suis très reconnaissant pour cela et je partagerai certainement ma passion, ma détermination et mon expérience avec mes élèves afin qu’ils puissent jouer leur meilleur tennis! #légende #tennis
’être humain a la capacité biologique (plasticité biologique) de s’adapter à son environnement, de manière à survivre et à rester fonctionnel. Si vous suivez un peu les nouvelles, vous savez maintenant que près de...
Fier de vous annoncer notre nouveau partenariat avec Tenniszon!!! Je suis très reconnaissant de pouvoir entraîner des personnes extraordinaires à temps plein et je n’ai jamais hésité à les recommander Tenniszon, le meilleur magasin...
Le 14 avril 2018, Spinal Mouvement certifie Bird Smith Chittaphone entraîneur Spinal de base. L’entraînement spinal est « une approche novatrice qui combine des principes issus de l’ostéopathie, de la biomécanique et de la kinésiologie pour...
